Spin & gruppträning

Spin & gruppträning under vinterhalvåret.

Pågår från första veckan i oktober till sista veckan mars


SPINNING

måndag 18:30 ca 45-55 min med Jessica eller Lotta

onsdag 18,30 ca 45-55 minuter med Jessica eller Lotta

Här tränar vi konditionen på ett mycket effektivt, roligt och säkert sätt på spinningcykeln. Varje instruktör väljer sin egen musik och sätter sin personliga prägel på klassen. Intervall, klättra i berg eller raksträckor, bara fantasin sätter gränser. Totalt 45-55 min.


 

Begränsat antal cyklar boka plats genom att trycka på ”boka knapp” nedan.

 

 

boka knapp