Spin & gruppträning

Spin & gruppträning under vinterhalvåret.

Pågår från oktober till mars, se bokning för tillgängliga pass.


SPINNING

måndag 18:00 ca 45-60 min

torsdag 18:00 ca 45-60 min

Här tränar vi konditionen på ett mycket effektivt, roligt och säkert sätt på spinningcykeln. Varje instruktör väljer sin egen musik och sätter sin personliga prägel på klassen. Intervall, klättra i berg eller raksträckor, bara fantasin sätter gränser. Totalt 45-55 min.


OBS! Ingen spinklass måndag 4/11. 

Begränsat antal cyklar boka plats genom att trycka HÄR