Spin & gruppträning

Spin & gruppträning under vinterhalvåret.

Pågår från första veckan i oktober till sista veckan mars


SPINNING

måndag 18:30 ca 45-55 min

torsdag 18,30 ca 45-55 min

Här tränar vi konditionen på ett mycket effektivt, roligt och säkert sätt på spinningcykeln. Varje instruktör väljer sin egen musik och sätter sin personliga prägel på klassen. Intervall, klättra i berg eller raksträckor, bara fantasin sätter gränser. Totalt 45-55 min.


 

Begränsat antal cyklar boka plats genom att trycka på ”boka knapp” nedan.

 

 

boka knapp